16. Albert Camus, 3 ans sans porno et Phantoms Moves
Light
00:00
Améliorer son quotidien avec les Phantom Moves
Ce chapitre explore des méthodes pratiques pour optimiser sa vie grâce aux 'Phantom Moves', des habitudes simples qui soutiennent la santé et la productivité. La discussion aborde également l'alimentation, l'exercice, la lumière naturelle et l'importance de la posture pour le bien-être général.
Transcript
Play full episode
