#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die Folgen chronischer Müdigkeit und die Bedeutung der Regeneration
In diesem Kapitel wird die Verbindung zwischen Müdigkeit, unzureichender Regeneration und ungesunden Gewohnheiten untersucht. Es wird die Notwendigkeit betont, regelmäßige Ruhezeiten einzuplanen, um ernsthafte gesundheitliche Risiken zu vermeiden und das Fatigue-Syndrom zu verstehen.
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