Menschen mit Traumahintergrund wissen oft nicht, wie sich Sicherheit anfühlt. Erfahre, was das Empfinden von Sicherheit ausmacht und wie es gelingen kann, Sicherheit nach und nach zu erlernen.
In dieser Folge erfährst du:
- warum Menschen mit Traumahintergrund nicht wissen, wie sich Sicherheit anfühlt
- was das Empfinden von Sicherheit ausmacht
- warum die Prägungen unserer Kindheit dabei so wichtig sind
- weshalb der Versuch, Sicherheit im Außen herzustellen, nicht nachhaltig ist
- wie es gelingen kann, Sicherheit nach und nach zu erlernen
- welche wichtige Rolle dabei Begleiterinnen und Begleiter spielen
Shownotes:
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226
Wie unser Nervensystem uns schützt // Podcast #251
Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden // Podcast #270
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