274: Mejora tu Salud Comunicándote con Efectividad, con Marina Díaz
Radio Fitness Revolucionario
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Conexiones y Comunicación Efectiva
Este capítulo examina cómo las influencias sociales y culturales afectan nuestras interacciones y presenta el 'conexionómetro' para medir la calidad de nuestras conversaciones. Se profundiza en la importancia de la empatía, la validación de experiencias y la comunicación honesta, abordando también el desafío de las interacciones pasivo-agresivas.
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