Entrenamiento Oclusivo, Nutrición y Sueño en Alto Rendimiento, con Juanjo Moreno (Ep. 402)
Radio Fitness Revolucionario
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Nutrición, Entrenamiento Oclusivo y Psicología en el Deporte de Alto Rendimiento
Este capítulo aborda la importancia de la nutrición para el rendimiento deportivo, destacando la relevancia de comidas que brinden saciedad y energía constante. También se explora el entrenamiento oclusivo y su aplicación en el ámbito deportivo y de la salud.
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