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#254 - Serge Marquis, spécialiste de santé mentale “Comment arrêter de se comparer ?”

Le Podcast de Pauline Laigneau

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Libérer son plein potentiel en cultivant la paix intérieure

Ce chapitre explore l'importance de se libérer des pensées automatiques et des inquiétudes liées à l'opinion des autres pour permettre à la créativité et au talent de s'exprimer pleinement. Il met en lumière l'importance de la paix intérieure et de la présence dans la réussite, en utilisant l'exemple d'une championne de karaté aux championnats du monde. Les intervenants discutent également de la nécessité d'apprendre à apaiser l'agitation mentale dès l'enfance et partagent des conseils sur l'importance d'être pleinement présent dans sa vie pour une transformation profonde.

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