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Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación

Efectividad KENSO

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Intro

Este capítulo explora la relevancia de reconocer las zonas de control, influencia y adaptación en la vida cotidiana. A través de ejemplos y testimonios de usuarios de Noom, se muestra cómo las emociones y los hábitos influyen en nuestras reacciones ante lo que podemos y no podemos controlar.

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