¿Quieres saber reaccionar de la mejor manera a lo que depende de ti y sentirte bien con lo que se escapa a tu control?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubrirás qué tareas, emociones y hábitos recaen en tus zonas de control, influencia y adaptación.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/296-control-influencia-adaptacion
Índice del programa
- (03:16) 1 | La zona de control
- (07:20) Ideas fundamentales de la zona de control
- (10:47) Beneficios de la zona de control
- (12:33) La zona de control en la práctica
- (18:02) 2 | La zona de influencia
- (21:24) Ideas fundamentales de la zona de influencia
- (26:15) Beneficios de la zona de influencia
- (28:34) La zona de influencia en la práctica
- (31:44) 3 | La zona de adaptación
- (34:30) Ideas fundamentales de la zona de adaptación
- (37:32) Beneficios de la zona de adaptación
- (40:11) La zona de adaptación en la práctica
- (42:03) Pasar tareas y acciones de una zona a otra
- (47:55) Resumen
- (49:32) Tu plan de acción
- (52:38) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
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