Rythmes scolaires : quels sont les besoins de l’enfant ?
La Question du jour
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Ce chapitre met en lumière l'importance du sommeil pour les performances cognitives des jeunes, en particulier dans le contexte scolaire. Il souligne comment le sommeil influence la vigilance et l'apprentissage, tout en présentant des recherches récentes sur son rôle dans la consolidation des connaissances.
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