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NerdCast 963 - Qual é a pauta? Cabide de esteira, whey e Cindy Lauper

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A Era das Redes e a Saúde Descontraída

Neste capítulo, os participantes exploram a influência das redes sociais no estilo de vida das pessoas, focando na cultura fitness e nas peculiaridades de influenciadores. Com uma abordagem bem-humorada, discutem os desafios de manter uma rotina de exercícios, os absurdos da dieta saudável e a experiência de malhar em viagens. A conversa mescla reflexões sobre saúde, humor e as realidades cotidianas dos exercícios físicos.

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