Nichtstun ist das bessere Gärtnern. Dieser Brite erklärt die »No Dig«-Methode
Perspective Daily
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Gesundheit durch Gärtnern: Die Vorteile der No Dig-Methode
In diesem Kapitel wird die positive Wirkung des Gärtnerns auf das Wohlbefinden hervorgehoben, insbesondere durch die 'No Dig'-Methode. Der Sprecher betont die Bedeutung von Glückshormonen und Stressreduktion, während er die Vorzüge des Teilens von Wissen und die Unabhängigkeit des Journalismus thematisiert.
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