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178: Superfood Hülsenfrüchte - Alleskönner Bohne

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

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Superfood Hülsenfrüchte - Alleskönner Bohne

Diskussion über die gesundheitlichen Vorteile von Hülsenfrüchten, die reich an Ballaststoffen sind und die Aufnahme von Zucker verlangsamen. Die Sprecher teilen ihre Begeisterung für Hülsenfrüchte und geben eine Podcast-Empfehlung für eine Wein-Sendung am Ende.

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