Focus en Reflectie in het Tijdperk van Sociale Media

Deze aflevering behandelt de invloed van sociale media op ons dagelijks leven, met aandacht voor zelfreflectie en focus. Luisteraars worden aangemoedigd om de documentaire 'The Social Dilemma' te bekijken en hun ervaringen te delen, terwijl ze tips krijgen om notificaties uit te schakelen voor een betere balans.