#006. Patrick McGinnis - Cómo Emprender sin Dejar tu Empleo. Consejos del Rey del FOMO
Cracks Podcast con Oso Trava
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Entendiendo el FOMO y sus efectos
Este capítulo explora el concepto de FOMO, o 'miedo a perderse algo', y cómo impacta la vida de las personas, especialmente en entornos sociales como las redes sociales. Se discuten las consecuencias de las comparaciones poco saludables y la importancia de enfocarse en experiencias significativas en lugar de las apariencias idealizadas. Además, se abarcan estrategias para lidiar con este fenómeno, incluyendo la meditación y la atención plena como herramientas para mejorar la satisfacción personal.
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