Vom Bergbauern zum Gamechanger: Wie Hannes Royer mit ‚Land schafft Leben‘ Ernährung neu denkt #23
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Gesundheit und Disziplin im Alltag
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Disziplin, Bewegung und gesunder Ernährung im hektischen Leben diskutiert. Die Podcaster teilen persönliche Herausforderungen und Strategien, um körperlich fit zu bleiben und gesundheitlichen Risiken vorzubeugen. Zudem wird der Einfluss von Schlaf und sozialen Kontakten auf das allgemeine Wohlbefinden hervorgehoben.
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