⚡ Pourquoi êtes-vous toujours fatigué ?
Dans cet épisode de 1000%, Jean-Paul Curtay, pionnier de la nutrithérapie, nous aide à comprendre comment notre corps produit son énergie et le rôle des mitochondries, ces petites centrales au cœur de nos cellules.
Alimentation, magnésium, micronutriments, sommeil et habitudes de vie : nous explorons les pistes pour mieux comprendre la fatigue et retrouver de l’énergie au quotidien.
Lien de notre invité : https://www.cfna.be/comite-scientifique/dr-jean-paul-curtay/
Livre : https://www.editionsleduc.com/produit/3828/9791028533601/mais-d-ou-viennent-ces-kilos
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