Optimierung des Handballtrainings

In diesem Kapitel wird ein Handballtraining mit Fokus auf 1 gegen 1-Situationen und den Einsatz von speziellen Einschränkungen thematisiert. Die Herausforderungen, die daraus für Jugendspieler entstehen, werden diskutiert, insbesondere hinsichtlich Rhythmus und Koordination. Zudem wird die Wichtigkeit der Raumgewinnung, der Entscheidungsfindung unter Druck und die Anpassung der Trainingsinhalte an unterschiedliche Altersklassen betrachtet.