Équilibrer le travail et les distractions internes pour une productivité optimale

Ce chapitre explore la productivité et les distractions internes qui influencent la performance. Les intervenants soulignent l'importance d'un équilibre entre travail et repos pour stimuler la créativité et évoquent la nécessité de solliciter de l'aide pour avancer dans sa carrière.