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#447 - Hugo Philip - Cruel Pancake - Faire 1,2 million en 2h : la puissance du personal branding

Génération Do It Yourself

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Équilibre et Bien-Être : Entre Discipline et Plaisir

Ce chapitre explore les défis de la concentration en écoutant des podcasts en courant tout en partageant le désir d'interviewer des figures influentes. Les intervenants abordent l'importance de la santé physique et mentale, de l'alimentation et de l'activité dans un mode de vie équilibré, évoquant un changement de valeurs vers un mode de vie plus sain. Ils encouragent l'adoption de petites habitudes réalisables pour amorcer des transformations significatives, tout en soulignant l'importance de la connaissance de soi et de l'éloignement des valeurs matérialistes.

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