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Inseguridades en el Progreso Físico y su Impacto en la Salud Mental
Este capítulo explora cómo el desarrollo físico puede afectar la salud mental y las inseguridades que pueden surgir en el proceso. Se reflexiona sobre la cultura del fitness, subrayando la necesidad de un equilibrio entre el bienestar físico y mental, sin la carga del juicio social.