Mentaltraining und Spitzensport in der Armee

In dieser Folge des offiziellen Podcasts der Schweizer Armee spricht Oberst im Generalstab Mathias Müller mit zwei Gästen, die auf den ersten Blick aus ganz unterschiedlichen Welten stammen – und doch viel gemeinsam haben:

• Michelle Heimberg: EM-Medaillengewinnerin, Olympiateilnehmerin und eine der besten Turmspringerinnen Europas.
• Oberst im Generalstab Marco Mudry: Kommandant des Kompetenzzentrums Sport der Armee und der Spitzensport-Rekrutenschule, wo Sport und Dienst zusammenkommen.

Was passiert, wenn junge Athletinnen und Athleten ihre sportlichen Träume verfolgen und gleichzeitig eine Uniform tragen? Wie kann man auf dem höchsten sportlichen Niveau trainieren, ohne den Bezug zur Realität zu verlieren? Und was kann eine militärische Struktur leisten, um diesen Weg zu erleichtern, ohne ihn zu dominieren?
Michelle spricht offen über Leistungsdruck, Routinen und darüber, was es wirklich braucht, um in einem komplexen Alltag fokussiert zu bleiben. Marco Mudry erklärt, welche Bedingungen die Armee schafft, damit Talente wachsen können – ohne ihnen die Freiheit oder Eigenverantwortung zu nehmen.

🎧 Ein ehrliches, vielschichtiges Gespräch über Disziplin, Rückhalt, Eigenmotivation – und darüber, wie zwei Systeme voneinander lernen können.