Bien-être et compléments alimentaires

Ce chapitre explore l'impact des compléments alimentaires, notamment le magnésium et la vitamine D, sur la santé des intervenants. Ils partagent leurs expériences personnelles et des conseils pratiques, tout en abordant les idées reçues et le phénomène de la peur de manquer (FOMO) lié à ces régimes.