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RAGE-BAIT: stanno sfruttando la tua RABBIA!

Daily Cogito

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Gestire la Rabbia e le Reazioni Impulsive Online

Questo capitolo esplora l'effetto della rabbia e delle reazioni impulsive causate dai contenuti digitali. Vengono presentati suggerimenti per allontanarsi da fonti irritanti e adottare pratiche di gestione delle emozioni per mantenere la serenità mentale.

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