Surmonter la Timidité

Ce chapitre traite de la timidité, en particulier durant l'adolescence, et de son impact sur la vie professionnelle. À travers des expériences personnelles et des stratégies thérapeutiques, les intervenants discutent des défis liés à l'anxiété sociale et à la perception de soi. Ils mettent en lumière l'idée que la timidité peut être transformée en force, favorisant des interactions sociales authentiques.