Floris Wouterson: 'We zijn met z'n allen goed bezig om de kwaliteit van onze slaap te vernachelen'
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
00:00
Versterken van het Microbioom Door Voeding en Supplementen
Dit hoofdstuk belicht het belang van voeding en enzymrijk voedsel voor het microbioom en de darmgezondheid. Er worden praktische stappen besproken om de darmgezondheid te verbeteren, zoals dieetveranderingen en het gebruik van probiotica.
Transcript
Play full episode
