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La Técnica del Sueño de Pie en el Entrenamiento Militar
Este capítulo explora la singular técnica de dormir de pie, creada durante el entrenamiento militar intenso. Se discuten las dificultades de la fatiga acumulada y la adaptación de los participantes en condiciones extremas.
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
Álex Celma es un exmilitar y contratista privado con experiencia en la Legión Extranjera Francesa, especializado en operaciones de alto riesgo, como francotirador y paramédico en zonas de conflicto. Tras su paso por la vida militar, ha transformado sus aprendizajes en estrategias aplicables al desarrollo personal y profesional. Actualmente, comparte su conocimiento sobre mentalidad, resiliencia y liderazgo a través de conferencias, redes sociales y otros medios, inspirando a otros a superar sus límites y alcanzar el éxito. Su historia destaca por la superación personal y las lecciones adquiridas en entornos extremos.
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MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
3:20 ¿A qué se dedica Alex?
4:41 Formación para ser contratista militar
5:48 ¿Qué significa la guerra para un exmilitar?
7:27 Ya tienen previstas las guerras
10:41 Experiencia real de un contratista militar
13:35 Si a ti te disparan tienes el derecho de defenderte
13:54 El día a día de un francotirador
15:49 Mi situación era una mierda, por eso elegí esto
24:11 He dormido de pie
26:48 Puedes dormir andando
28:17 Era un infierno, pero quería cambiar el mundo
30:39 Mi prueba más dura siendo legionario
35:13 Curso de francotiradores de élite
40:09 Si no le dabas a esa diana te echaban del curso
43:24 La misión vs la realidad
45:42 Me recoloqué el peroné con mi arma
47:34 Las misiones militares de Alex Celma
48:06 En Francia, todas las semanas hay alertas terroristas
51:15 Se disparaba a matar
52:11 ¿Qué hace la ONU en momentos de guerra?
54:28 El día que tocó disparar de verdad
57:56 Hasta qué punto el ser humano está preparado para matar
1:00:30 Lo mató para no pagar una cerveza
1:04:51 Por esto interesa que siga la guerra en África
1:10:30 ¿Sirve de algo darles de comer a los niños de allí?
1:12:09 La gente se muere por 7 dólares
1:14:12 El impacto de todo esto en Alex
1:19:20 ¿Qué más disfrutas después de todo este infierno?
1:20:10 Quemaron a una persona viva por robar un perfume
1:24:12 La psicología de un contratista militar
1:27:52 ¿Has matado a alguien?
1:30:12 ¿Ha tenido Alex experiencias con mafias?
1:31:43 Francotirador opina si el disparo a Trump fue real
1:35:37 Cómo es el día a día de un francotirador
1:36:15 Hay cosas que si las cuento aquí me estarían esperando en mi casa
1:45:31 Así es la bala de un francotirador
1:47:45 De dónde vienen las armas que usan
1:50:18 Si están en contra del presidente, van a por vosotros
1:51:34 Paramédico en la guerra
1:57:59 ¿Qué se siente cuando te disparan?
2:01:09 Si estás contento con tu vida, no quieras saber más
2:06:16 Cómo ayudar de verdad a la gente en una guerra
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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