159: HELHET | Er det enklere å få bedre helse enn vi tror? Med Torkil Færø
Heart Mentality Podcast
00:00
Helhetlig Helse og Selvansvar
Kapittelet utforsker motsetningen mellom tradisjonell medisin og en mer helhetlig tilnærming til helse, med vekt på viktigheten av personlig ansvar før sykdom oppstår. Det diskuteres hvordan teknologi kan støtte helsebeslutninger og forbedre velvære, samt hvordan yngre generasjoner verdsetter opplevelser over prestasjoner. Erfaringer med stress, alkohol og behovet for å finne ro i hverdagen gir innsikt i hvordan man kan oppnå bedre livskvalitet og håndtere motgang.
Transcript
Play full episode
