Wohin Gedanken wandern
Betreutes Fühlen
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Intro
In diesem Kapitel wird das Phänomen des Gedankenwanderns untersucht, das sowohl förderlich als auch ablenkend sein kann. Es werden Tipps zur Steigerung der Kreativität gegeben sowie persönliche Erfahrungen beim Umgang mit Konzentration und körperlicher Fitness geteilt.
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