Le secret d’une relation qui dure ? Ce n’est pas de ne jamais se disputer, mais plutôt de savoir comment bien se disputer.
Une dispute qui dégénère en règlement de compte peut abîmer la relation. À l’inverse, une dispute bien menée la renforce et améliore la compréhension mutuelle. Encore faut-il savoir comment faire.
Dans cet épisode, je vous confie 3 clés essentielles à comprendre et intégrer pour transformer vos disputes en opportunités de dialogue.
Écoutez l’épisode 361 pour :
👉 Identifier votre mode de réaction par défaut pendant une dispute ;
👉 Découvrir des techniques pour désamorcer les tensions ;
👉 Restaurer un dialogue constructif avec votre partenaire ;
👉 Exprimer vos ressentis avant que le "placard" des tensions ne déborde.
💙 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous dès aujourd'hui et laissez-moi votre avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir.
📌 Votre guide pratique à télécharger gratuitement pour préparer une conversation difficile : https://changemavie.com/conversation
On va plus loin ensemble ?
🚀 Inscrivez-vous à la liste d'attente du coaching pour nous rejoindre dès que les inscriptions seront ouvertes.
👑 Elles ont transformé leur vie grâce au coaching, découvrez leur avant-après.
💌 Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir chaque lundi un boost d'énergie et d'inspiration dans votre boîte mail.
📖 Commandez votre exemplaire de La Méthode Change ma vie.
🎥 Découvrez le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie.
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
