#158 Edgar Grospiron - Athlète et conférencier - Avance, fais-toi confiance.
Génération Do It Yourself
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Nourrir son esprit : De l'importance des contenus positifs
Ce chapitre aborde l'importance de consommer des contenus enrichissants pour la santé mentale, en les comparant à une bonne alimentation. Les intervenants discutent également de la passivité sur les réseaux sociaux et de la nécessité de trouver du plaisir et de la motivation dans nos activités. Ils soulignent que la confiance en soi et la persévérance sont essentielles pour réaliser son potentiel, en s'appuyant sur des expériences personnelles liées au sport et à la vie professionnelle.
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