Gewichtsreduktion, Körperfettreduktion, Abnehmen oder wie auch immer man sagt, gehört noch immer zu den gefragtesten Themen.
Dabei kommt immer wieder eine Frage auf:
Welche ist die beste Diät?
In dieser ROC-TV-Folge gebe ich Dir meine das notwendige Hintergrundwissen, um diese Frage für Dich zu beantworten.
Die wichtigsten Stellen in diesem Video:
00:00 - Diäten sind immer noch ein heißes Thema
01:31 - Warum ich das mache
02:15 - Hast Du unbeantwortete Fragen?
03:02 - Der Kern jeder Diät
04:52 - Die beste Diät ist ...
11:43 - Langfristiges Denken
12:13 - Was ist jetzt die nächsten Schritte?
Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Studio,
Chris "The ROC"
#rocsports #rocprinzip #diebestediät #ernährungsumstellung
🚀 Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen:
• Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung
• Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports
• TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer
• YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt
_________________________________________________________________________
🛒 Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen?
• https://roc-sports.at/shop/
ROC-Sports Bio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und vieles mehr.
_________________________________________________________________________
📖 Hast Du auch schon mein neues Buch?
• https://roc-sports.at/buch
📈 Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip":
• https://roc-sports.at/dasrocprinzip
💌 Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an:
• https://roc-sports.at/newsletter/
_________________________________________________________________________
"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
