#102 - Jean-Benoît Morin : Santé et performance : l’impossible équilibre ?
Et surtout la santé
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Équilibrer Force et Technique dans le Sport
Ce chapitre explore les défis rencontrés par les préparateurs physiques et les entraîneurs dans l'intégration du travail de force au sein des programmes d'entraînement sportif. Il met en lumière l'importance de la prévention des blessures grâce à une technique appropriée et à une bonne programmation des charges. Les intervenants discutent également de l'éducation des jeunes athlètes et de l'impact d'une approche rigoureuse sur leur développement physique et technique.
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