Développe ta performance grâce à 4 étapes simples pour faire décoller 2025.
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Dans cet épisode, on décortique un système en 4 étapes pour éliminer les distractions, se lancer efficacement, maintenir une progression continue et ne jamais s’arrêter. Pourquoi c’est utile ? Parce qu’en appliquant ces méthodes, vous pouvez construire une stratégie solide pour faire de 2025 votre meilleure année. Vous découvrirez des conseils concrets pour mieux gérer vos priorités, focaliser votre énergie et aligner vos dépenses sur vos véritables objectifs.
📖 CHAPITRES
00:00 -La vision 2025 : Pourquoi agir dès maintenant
01:55 - Étape 1 : Éliminer les distractions
06:47 - Optimiser son environnement et ses habitudes
09:07 - Investir dans soi-même : Priorités et allocation de ressources
13:51 - Le piège des mauvaises dépenses et l’importance du focus
16:25 - Relever son niveau d’exigence (amis, mindset, etc.)
20:07 - Lancer des actions concrètes : plus d’excuses
25:52 - Être intransigeant avec ses priorités
29:58 - Se construire une identité forte, éliminer les croyances limitantes
32:20 - Construire une journée type, modèle mental et énergie
36:57 - Identifier et neutraliser les distractions environnementales
43:38 - L’importance de « bosser » : volume de travail et passion
48:29 - Astuces de productivité et concentration
57:43 - Étape 2 : Se lancer même si on n’est pas prêt
01:02:47 - Étape 3 : S’améliorer en continu et accepter l’échec
01:08:05 - Exemples d’échecs personnels et retours d’expérience
01:15:24 - Étape 4 : Ne jamais s’arrêter, construire un système durable
01:29:36 - Conclusion : Visez l’action, pas la perfection
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