#462: Fernando Sartorius - El Entrenador de Hollywood: Tom Cruise, Salma Hayek...
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
Ejercicio y Bienestar en el Envejecimiento
Este capítulo destaca la importancia del ejercicio y el cuidado corporal a medida que se envejece, con un enfoque en rutinas efectivas y la relación entre salud física y deportes. También se analiza la evolución de la percepción del fitness, especialmente entre mujeres, y la relevancia de una alimentación sostenible y una mentalidad positiva en la búsqueda del bienestar.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
