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Hoy entrevistamos a Enrique Jurado, coach que enseña, con ideas sencillas y ejercicios, cómo manejar los cambios y los problemas diarios para alcanzar tus metas y encontrar tu propósito.
¿Quieres saber más sobre Enrique Jurado?
► Visita su web:
https://enriquejurado.es/
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https://www.instagram.com/brandcoaching/
Capítulos
0:00 Intro
4:45 Cómo reducir la niebla mental
7:11 ¿Todos podemos afrontar cambios?
10:55 Esta crisis cambió la vida de Enrique
22:05 “El mapa no es el territorio”
28:57 ¿Qué es la fortaleza mental?
32:37 ¿Por qué siempre “caes” en los mismos errores?
37:05 Cómo eliminar la pereza
43:30 Beneficio inesperado de la incomodidad
49:20 Este tipo de objetivos te permiten conseguir tus metas
55:53 Anuncio: alinea cuerpo, mente y alma en 90 días
57:02 Cómo no “sufrir” por tus objetivos
1:03:15 Cómo saber cuál es tu propósito
1:14:26 “El ikigai no es lo que piensas”
1:32:25 Por qué no tomamos decisiones
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