Salud mental para los estudiantes de Español
How to Spanish Podcast
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Conexiones entre Terapia y Aprendizaje de Idiomas
Este capítulo examina cómo la terapia cognitivo-conductual puede mejorar el aprendizaje de idiomas al cambiar creencias limitantes que afectan la confianza. Además, se presentan técnicas como la respiración profunda y el contacto con la naturaleza como herramientas para manejar la ansiedad y promover un entorno propicio para el aprendizaje.
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