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Rückblick und Veränderung
In diesem Kapitel reflektieren die Teilnehmer über ihre persönlichen und beruflichen Erfahrungen des vergangenen Jahres. Sie sprechen über Herausforderungen, neue Anfänge und die Bedeutung von Pausen für das Wohlbefinden. Zudem wird die Diskrepanz zwischen individueller Zufriedenheit und globalen Krisen sowie der Einfluss von Nachrichten auf die Stimmung diskutiert.