Kontinuierliche Verbesserung in Training und Ernährung durch Kai Sen

In dieser Episode wird die Kaizen-Philosophie behandelt, welche auf stetige Veränderung und Optimierung durch kleine schrittweise Aktionen setzt. Es wird erklärt, wie diese Geisteshaltung nicht nur im Management, sondern auch in Training und Ernährung angewendet werden kann.