#50 La soledad puede provocar depresión | Josep Mª Fericgla
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Soledad y Depresión en la Era Digital
Este capítulo explora la epidemia de depresión actual, vinculada a la soledad y la presión social exacerbada por las redes sociales. Se destaca la importancia de la conexión comunitaria y se presenta la hiperventilación como una práctica para fomentar la vinculación interpersonal.
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