#64: Warum wir öfter hüpfen und springen sollten
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Praktische Alltagsübungen: Einbeiniges Hüpfen
Froböse empfiehlt einbeiniges Hüpfen zur Gehqualitätsverbesserung und Übung 'kurzer Fuß' zur Stabilisierung.
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