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"Ohne meine Angst wäre ich nicht so erfolgreich!" - Microsoft-Managerin Annahita Esmailzadeh | A&U #091

AUF & UP

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Der Aufwärtsvergleich in sozialen Medien

Dieses Kapitel beleuchtet die psychologischen Auswirkungen des Aufwärtsvergleichs, bei dem Menschen ihr Glück und ihren Erfolg anhand der Darstellungen anderer bewerten. Es wird aufgezeigt, wie unrealistische Darstellungen in sozialen Medien das Selbstbild negativ beeinflussen und zu Unzufriedenheit führen können. Abschließend werden Strategien zur bewussten Nutzung sozialer Medien und zur Förderung eines positiven Selbstwerts vorgestellt.

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