#462: Fernando Sartorius - El Entrenador de Hollywood: Tom Cruise, Salma Hayek...
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
Evolución del Entrenamiento y Bienestar
Este capítulo examina el cambio en el entrenamiento físico desde un enfoque intuitivo hacia uno basado en la ciencia, enfatizando la relación emocional con el ejercicio. Se resalta la importancia de personalizar el entrenamiento para priorizar el bienestar del cliente y cómo la experiencia del entrenador puede impactar positivamente en la vida de los alumnos. Además, se reflexiona sobre el papel del bienestar emocional en el fitness, promoviendo la felicidad personal como el objetivo principal del entrenamiento.
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