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Einfluss der Epigenetik auf die Gesundheit
In diesem Kapitel wird das Konzept der Epigenetik behandelt und aufgezeigt, wie Umweltfaktoren und Lebensstil die Genaktivität beeinflussen. Es wird erörtert, wie bewusste Entscheidungen in Bezug auf Ernährung und Stressmanagement die Gesundheit positiv beeinflussen können. Zudem werden die praktischen Implikationen und die Bedeutung der Forschung für die Prävention von Krankheiten hervorgehoben.