Cyprian Majcher cover image

Sekret prawdziwych wojowników i ich przepis na szczęście – Paweł "Viking" Pawlak

Cyprian Majcher

00:00

Droga do sportowej mistrzowskiej formy

W tej części podcastu omówiono doświadczenia związane z powrotem do sportu oraz wyzwania, jakie towarzyszą temu procesowi. Osoba dzieli się swoimi refleksjami na temat mentalnych i emocjonalnych przemian, jakie przeszła, oraz konieczności dostosowywania treningu do indywidualnych potrzeb. Wskazano na znaczenie wsparcia mentorów, technik motywacyjnych oraz umiejętności radzenia sobie z emocjami w dążeniu do sportowych celów.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app