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¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

Dr. Mario Alonso Puig

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La importancia de contar historias y la vinculación afectiva

Este capítulo examina el valor de las historias personales y la asociación emocional en nuestras vidas. Se discute cómo compartir experiencias puede mejorar nuestra salud mental al fomentar la conexión y reducir el estrés.

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