Wie schaffe ich es, mich in der Weihnachtszeit nicht zu überessen, Frau Kirchmaier?
Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung
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Gesund durch die Weihnachtszeit: Bewegung und Genuss
In diesem Kapitel werden Tipps zur Vermeidung von Überernährung während der Weihnachtszeit gegeben. Der Fokus liegt auf der Wichtigkeit von Bewegung, um das Gewicht zu halten und die Feiertage stressfrei zu genießen.
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