Loopje met de wetenschap (aflevering 1) | Hardlopen, een zegen voor je lichaam
DS Vandaag
De Gezondheidsvoordelen van Hardlopen en Motivatie om te Beginnen
Dit hoofdstuk verkent de impact van hardlopen op het lichaam en de positieve reacties op oxidatieve stress. Daarnaast worden nuttige motivatietips gedeeld voor beginners, inclusief advies van een ervaren marathonloper.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
