Wie führt eine Diät zum Erfolg?
Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M.
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Flexibles Diätenmanagement und Energiedichte
In diesem Kapitel wird erläutert, wie man eine flexible Diätstrategie umsetzen kann, die den Gesamterfolg nicht gefährdet. Dabei wird das Konzept der Energiedichte am Beispiel von Kartoffeln verdeutlicht, insbesondere der Unterschied zwischen Salzkartoffeln und Bratkartoffeln.
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