Tu Dosis de Salud Integral No. 143
Tu Dosis de Salud Integral
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Intro
Este capítulo analiza seis libros clave que impactaron la vida del hablante, enfocándose en el crecimiento personal y la salud integral. Se exploran los temas de cada obra y sus aplicaciones prácticas para promover la recuperación y el cambio personal en el camino hacia el bienestar.
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Episode notes
- Mis 12 libros que me impactaron y me movieron de lugar este año.
- Y de esos 12 libros te escogí los seis que me gustaron más, te explico lo que me lleve de ellos y a quien se los recomiendo y porque.
- También te comparto mi biblioteca de libros clásicos de los años sobre la optimización de salud, endurance, fitness, finanzas personales, hormonas y más por si quieres afinar los básicos.
- ¿Cómo medir si esta mejorando tu resiliencia corporal?
- ¿Cómo lograr una resiliencia corporal excepcional?
- ¿Cómo lograr realmente descansar y llegar con energía al año?
- Te comparto mi PROTOCOLO de Recarga Física para mejorar la resiliencia corporal
- ¿Por qué es más importante fijar estándares que metas?
- Conoce la ciencia y la historia detrás del proceso de fertilidad de In Vitro
- Escucha este performance musical que regula la sistema nervioso y sube la oxcitocina
- La frase de la semana y más
- ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/
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