Intro

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Zusammenfassung

In dieser spannenden Episode spricht Julia mit Kyra Kauffmann, Heilpraktikerin und renommierte Jod-Expertin. Kyra teilt ihre persönliche Geschichte und erklärt, wie ihre eigenen gesundheitlichen Herausforderungen sie zur Jod-Spezialistin machten. Sie enthüllt, warum Jod ein vergessenes Heilmittel ist und weit über die Schilddrüsenfunktion hinaus für fast jede Zelle in unserem Körper essenziell ist – von Gehirn und Brust bis zu den Eierstöcken. Kyra beleuchtet die historischen Hintergründe, warum Jod trotz seiner Entdeckung im 19. Jahrhundert und frühen medizinischen Nutzung im 20. Jahrhundert in der modernen Medizin oft nur auf die Schilddrüse reduziert wird. Wir sprechen über die Grenzen der offiziellen Jodempfehlungen und warum diese oft nicht ausreichen, um den tatsächlichen Bedarf des gesamten Körpers zu decken. Kyra erklärt die typischen, oft unspezifischen Symptome eines Jodmangels, die sich in Müdigkeit, kognitiven Einschränkungen, aber auch in Knotenbildung in verschiedenen Organen äußern können. Ein zentrales Thema ist der Jod Sättigungstest, den Kyra als die präziseste Methode zur Diagnose eines umfassenden Jodmangels vorstellt und erklärt, wie dieser abläuft. Sie kritisiert die alleinige Behandlung von Schilddrüsenunterfunktion mit L-Thyroxin, die oft den zugrunde liegenden Jodmangel ignoriert. Kyra gibt praktische Tipps zur Jodversorgung über die Ernährung, insbesondere durch maritime Lebensmittel und Algen, und diskutiert die Grenzen von jodiertem Speisesalz. Zudem erfahren wir, wie Umweltgifte wie Fluorid und Quecksilber als Jod-Antagonisten wirken und die Jodaufnahme in den Zellen blockieren können. Die Episode ist ein absolutes Muss für jeden, der seine Gesundheit optimieren und mehr über die unterschätzte Rolle von Jod erfahren möchte!

Unterstützt durch NatuGena

Diese Episode wird präsentiert von NatuGena und ihrem Produkt SchilddrüsenGlück. Dieses Präparat wurde gemeinsam mit unserer heutigen Expertin, Kyra Kauffmann, entwickelt und enthält eine sorgfältig abgestimmte Kombination aus Jod, Selen, L-Tyrosin und Astaxanthin zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion und des allgemeinen Wohlbefindens. Hergestellt in Deutschland.
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Was du in dieser Episode lernst

💡 Jods unterschätzte, vielfältige Rolle im Körper (Gehirn, Brust, Eierstöcke etc)
🤔 Warum offizielle Jodempfehlungen oft zu niedrig sind & Jodmangel weit verbreitet ist
📉 Typische Symptome eines Jodmangels, die oft übersehen werden
📊 Der Jod-Sättigungstest als genaue Methode zur Bestimmung Deines Jodstatus
📜 Jods faszinierende Geschichte & warum es im 20. Jahrhundert in Vergessenheit geriet
🍔 Wie Du Deinen Jodbedarf über Ernährung (Algen, Meeresfrüchte) decken kannst
🚫 Jod-Antagonisten: Welche Umweltgifte die Jodaufnahme blockieren
💊 Sinnvolle Supplementierung bei Mangel & wann therapeutische Begleitung nötig ist

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Über Kyra Kauffmann

Kyra Kauffmann ist Heilpraktikerin, Buchautorin und eine der führenden Expertinnen für Jod im deutschsprachigen Raum. Sie betreibt eine Praxis in Düsseldorf. Ihr Fokus liegt auf naturheilkundlicher Endokrinologie und der Aufklärung über die weitreichende Bedeutung von Jod.

• Webseite Praxis Kyra Kauffmann
• Meine Buchbesprechung zu Jod: Schlüssel zur Gesundheit
• Kyra Kauffmann Bücher bei Amazon

Kapitel

00:00:00 Einführung: Jod - Ein vergessener Schlüssel zur Gesundheit
00:04:58 Kyra Kauffmanns Weg: Von Burnout und Krankheit zur Jod-Expertin
00:10:30 Jods Rolle im Körper: Warum Jod weit mehr als nur Schilddrüsennahrung ist
00:12:27 Die Geschichte des Jods: Von der Entdeckung zur vergessenen Medizin
00:15:31 Jod im ganzen Körper: Unerkannte Funktionen in Brust, Gehirn und mehr
00:19:20 Die Jod-Ignoranz: Politische Gründe und Folgen für unsere Gesundheit
00:21:40 Jodmangel-Realität: Offizielle Empfehlungen versus tatsächlicher Körperbedarf
00:24:10 Symptome des Jodmangels: Von Müdigkeit bis zu Knoten und Zysten
00:28:45 Der Jod-Sättigungstest: Deinen wahren Jodstatus präzise bestimmen
00:31:10 Ablauf und Sicherheit des Jod-Sättigungstests erklärt (50mg Dosis)
00:34:50 Jodsalz & Ernährung: Reicht das für eine optimale Jodversorgung?
00:39:15 Unsichtbare Jodräuber: Wie Umweltgifte den Jodbedarf erhöhen
00:41:50 Jod richtig supplementieren: Empfehlungen für Dosierung und Form
00:47:48 Dein Weg zu mehr Jod-Wissen: Bücher, Kurse und Expertensuche

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