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Construire sa vie rêvée grâce à l'IA - Marjolaine Grondin

Limitless Project

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Routines Matinales Intentionnelles

Ce chapitre explore la valeur d'une routine matinale réfléchie, comprenant méditation, douche froide et plaisir musical. Les intervenants discutent de l'impact d'une telle routine sur la productivité et le bien-être, tout en partageant leurs expériences personnelles. Ils soulignent l'importance de vivre chaque instant avec intention pour équilibrer vie professionnelle et personnelle.

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